春节期间需警惕，糖友们如何正确服用降糖药？

葡萄糖苷酶抑制剂：

与第一口饭同服常用有阿卡波糖、伏格利波糖和米格列醇三种。这类药通过抑制α-糖苷酶的活性，减缓碳水化合物（如米饭、淀粉等）在小肠内水解为单糖的过程，延缓葡萄糖进入血液的时间和速度，达到降低餐后高血糖的目的，故应在进餐时与第一口饭同服。如果在餐后或餐前服此药，药效将大打折扣。

磺脲类：

餐前30分钟服常用药物有格列美脲、格列吡嗪、格列喹酮等。这类药通过刺激胰岛细胞分泌胰岛素而起到降糖作用，需要一定时间过程，故最佳服用时间为餐前30分钟。

双胍类：

餐后服双胍类药物目前只有苯乙双胍和二甲双胍。由于苯乙双胍容易引起乳酸性酸中毒，已很少用。二甲双胍可增加外周组织对葡萄糖的利用，使血糖下降，还可以改善胰岛素的抵抗。由于它们带有酸性，对胃肠道有刺激作用，故最好在餐后服用。

糖友们节日在家可以吃花生、瓜子和红枣吗？

能吃，但是不宜多吃；每100克花生含589千卡热量，每100克瓜子(包括葵瓜子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量多，不利于血糖和血压的控制。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35%左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病不建议吃的食物。