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药食同源

日照华方中医医院“药食同源”2024-07-25
日照华方中医医院“药食同源” ——中国传统养生文化 “药食同源”指很多食物既是食材也是药材,可以用于预防和治疗疾病。在中医理论中,“药食同源”与“四气五味”(食物的寒、热、温、凉属性以及酸、苦、甘、辛、咸五种味道)紧密相关。中医认为,通...
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药食同源科普小知识2024-07-25
茯苓:味甘、淡,性平;有利水渗湿、健脾、宁心的功效。 山药:入肺、健脾、补肾的佳品。山药的汁液主要是黏蛋白,有保持血管弹性和润肺止咳的功能。 薏米:富含优质蛋白质、矿质元素和维生素外,还具有丰富的多糖、脂肪酸等多种活性成分,具有健脾益胃,补肺清热,去风散湿等...
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